Qui sommes-nous ?

Elena Choquet est de nationalité britannique et habite en France depuis 40 ans. Tout d’abord formatrice en Communication Interculturelle, elle a occupé un poste de Directrice Adjointe au sein d'une école de l'Université Catholique de Lille pendant plus de 2O ans.

Tout au long de sa carrière professionnelle, Elena s'est régulièrement formée à l'écoute, à l'accompagnement et à l'orientation des étudiants en difficulté. Ses connaissances des différences interculturelles et sa grande expérience auprès de personnes issues de milieux et d'origines très divers lui ont permis de développer une écoute active et empathique face aux souffrances émotionnelles des jeunes.

Elena travaille dans l’accompagnement de personnes souffrant de fibromyalgie et de fatigue chronique depuis une formation effectuée auprès d'un médecin spécialisé à Londres en 2014. Son sens du partage et son attention à l’autre s’inscrivent pleinement dans ses activités et son éthique personnelles et professionnelles. Elle a également une activité de formation.

Jackie Spencer est de nationalité britannique, elle vit et travaille en France depuis plus de 30 ans. Formatrice au sein de l'Institut de Formation Pédagogique à Lille pendant 27 ans, elle s'est consacrée plus récemment au coaching et à la formation auprès de divers publics en tant qu'indépendante.

Pendant toute sa carrière, Jackie a continué à se former, persuadée que l'apprentissage tout au long de la vie est un gage de qualité dans les actions qu'elle entreprend. Elle est diplômée en Communication et Relations Interculturelles et certifiée en Coaching Individuel et de groupe.

L'écoute, l'empathie, la confiance, l'adaptabilité, le plaisir et le partage sont essentiels dans les activités professionnelles et personnelles qu'elle mène. Ayant observé de près le retour à la santé d'un proche qui souffrait de fatigue chronique grâce à l'approche alliant le corps et l'esprit, Jackie s'est formée à cette thérapie en 2016. 

S'appuyant sur leurs nombreuses formations en Neurosciences Comportementales et Cognitives, en Communication Non Violente, en Analyse Transactionnelle, en PNL et Santé, en méditation en pleine conscience et sur leurs expériences de coaching Elena et Jackie ont élaboré ensemble l'Approche 3D.

Elles sont supervisées dans leurs activités d'accompagnement par une coach et thérapeute expérimentée ce qui permet de questionner leur pratique et d'assurer une posture éthique et déontologique. Elles sont également accompagnées à distance par le Dr Howard Schubiner, Providence Hospital, Michigan, auteur du livre "Unlearn Your Pain", et par Clare Caldwell, Fondatrice de MindBody Reconnect en Grande Bretagne.  

Christine est de nationalité française et a toujours vécu en France. Tout d’abord Chef de projet et Manager en Informatique, sa priorité a toujours été d’accompagner ses équipes au quotidien et de les monter en compétences. Très attachée au côté humain, elle a pris des missions d’accompagnement des Managers avant de décider de quitter l’informatique pour un poste d’accompagnement au changement en 2016.

Depuis, des formations à la conduite du changement, au codéveloppement professionnel et au coaching professionnel collectif et individuel ou de vie privée et une veille active lui ont permis de développer ses compétences émotionnelles et autour de l’Humain (Soft Skills). L’empathie, l’écoute active, le plaisir de partager, de former, d’accompagner les gens dans des contextes souvent difficiles sont aujourd’hui son quotidien.

Diagnostiquée fibromyalgique en 2017, elle a eu la chance de pouvoir être accompagnée avec l’Approche 3D qu’elle pratique toujours aujourd’hui. Cette approche lui ayant permis de retrouver une vie normale, sans douleurs, il était devenu important pour elle de pouvoir se former pour aider à son tour les personnes fibromyalgiques ou atteintes de douleurs ou fatigues chroniques…

Praticienne depuis début 2022, c’est un immense bonheur pour elle quand les personnes qu’elle accompagne lui disent « Je vais bien maintenant »… La supervision lui permet de compléter sa pratique, de s’assurer de se poser les bonnes questions et d’avoir une posture éthique et déontologique, pour l’Approche 3D comme pour le coaching.

Martine Rensonnet et de nationalité belge.

Après 15 ans d’expériences professionnelles en dynamique de groupes diversifiés et en gestion de projet (multi-acteurs / co-construction) à la FRW, elle a, en 2016, créé « Sémentiel » - www.sementiel.be

Via Sémentiel elle propose des formations, conférences et accompagnements individuels et d’équipes. Sémentiel s’adresse aux personnes, groupes et organisations qui désirent mieux fonctionner et mieux être en liant efficience et plaisir, au niveau individuel et collectif.

Ses domaines d’intervention sont la motivation, le stress, la communication interpersonnelle, la cohésion d’équipe, la prise de parole en public, les émotions, la créativité, la gestion du temps, la mise en projet, la résilience, etc.

Elle est également l’auteure d’un livre et d’une conférence-spectacle sur le stress - www.challenge-your-stress.be

Elle a la passion de concevoir, de transmettre et d’accompagner la mise en projet/action des personnes et équipes qui croisent sa route.

La supervision/intervision et son plaisir d’apprendre et de questionner ses pratiques lui permettent de faire toujours preuve d’intégrité et d’éthique dans ses accompagnements.

Julie Defretin a la double nationalité française et canadienne et vit à Montréal, au Québec, depuis plus de 13 ans. Passionnée par les relations humaines et internationales, la communication interculturelle, et les langues étrangères, elle consacre sa carrière à l’internationalisation de l’enseignement supérieur dans des universités et organisations en France, en Grande-Bretagne, aux États-Unis et au Canada, où elle a notamment recruté, préparé, encadré et conseillé des centaines d’étudiants dans leurs mobilités internationales. Elle a, au fil des années, développé une écoute active et attentive face aux bouleversements émotionnels vécus par ces étudiants à travers ces expériences transformationnelles.

Après plusieurs années de souffrance physique et d’errance médicale suite à l’accouchement difficile de son 2^ème enfant, Julie reçoit début 2022 un diagnostic de vulvodynie qui va changer sa vie. Elle entame alors une thérapie de reconditionnement de la douleur qui va durer plusieurs mois et qui va rapidement lui donner des résultats positifs concrets. Engagée dans son processus et soutenue par l’accompagnement personnalisé de sa thérapeute, elle comprend le lien entre le corps, la tête et le cœur, et transforme sa relation avec sa douleur en créant de nouveaux chemins neuronaux, jusqu’à retrouver une vie sans douleurs, plus légère et plus douce.

Fascinée par la force incommensurable du cerveau et les pouvoirs extraordinaires du corps humain, Julie se forme à cette thérapie novatrice, ancrée dans les neurosciences, pour accompagner à son tour les personnes en souffrance dans leur reprise de pouvoir. Passionnée par le bien être holistique, elle a à cœur d’accompagner avec sensibilité, bienveillance, douceur et compassion ses clients.es vers un retour à l’équilibre, et ce dans un espace sécuritaire et de non jugement.

Au-delà de la soutenir dans sa pratique, la supervision par des thérapeutes expérimentés et de grande renommée, ainsi que les échanges avec ses pairs, lui permettent de toujours se questionner, et d’offrir une relation d’accompagnement basée sur des valeurs d’éthique et de déontologie.

Sébastien est de nationalité française. Avec plus de 10 ans d’expérience dans le management d’équipes en entreprise, il a toujours eu pour priorité de créer des environnements de travail basés sur la bienveillance et le respect.

Sa passion pour le travail collectif et son engagement envers le bien-être des collaborateurs l’ont conduit à s’orienter vers des approches holistiques de la santé.

Bercé par les médecines douces depuis son enfance, il a enrichi son expertise en se formant à la Sophrologie Caycédienne, au coaching en psychologie positive, ainsi qu’aux neurosciences et sciences cognitives. Aujourd’hui, à travers les Centres de Gestion du Stress, il propose des ateliers, formations et conférences axés sur la prévention santé, la régulation du stress et la lutte contre la sédentarité, notamment pour prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS).

En tant que praticien de l’approche 3D, Sébastien accompagne également les personnes souffrant de fibromyalgie, de stress chronique ou de fatigue persistante. Que ce soit en individuel ou en groupe, il aide ses clients à retrouver équilibre et vitalité grâce à des solutions concrètes et adaptées.

Ses valeurs fondamentales — écoute bienveillante, gratitude, responsabilité, et partage — guident chacun de ses accompagnements.

Toujours tourné vers l’humain, il aspire à faire de chaque rencontre un levier de transformation et de mieux-être.

Mon parcours professionnel en quelques mots...

Formé à la naturopathie en 2013, je suis installé dans un village du Pas de Calais, Maisnil Les Ruitz. J’accompagne les personnes afin qu’elles se maintiennent en bonne santé, grâce à des conseils d’hygiène de vie, soutenus si besoin, par des techniques naturelles telles que l’usage des plantes, des huiles essentielles, du massage ou de la réflexologie plantaire par exemple.

Auparavant, j’ai occupé des postes de management d’équipe en restauration rapide puis dans la distribution spécialisée où l’on m’a notamment confié, pendant 6 ans, le poste de chef de projet formation. Ces différentes expériences ont confirmé mon goût pour le développement et le bien-être des personnes. Ainsi, par la suite, je suis devenu franchisé dans le service à la personne, puis directeur d’une association d’insertion.

J’ai découvert la naturopathie entre temps et ai décidé de m’y former lors de ma mission dans l’association à l’occasion d’un congés formation. Durant 1 année, j’ai découvert et appris cette pratique humaniste mêlant écoute bienveillante et conseils individualisés.

Je suis formé au coaching selon la méthode « Voice Dialogue » depuis 2009 : https://www.effc.fr/le-voice-dialog-et-ses-composantes

J’ai également suivi la formation de premiers secours en santé mentale, fin 2024 : www.pssmfrance.fr

Pourquoi l’Approche 3D m’a parlé ?

Un des principes fondamentaux de la Naturopathie se nomme le CAUSALISME. En soi, cela signifie que je recherche la/les cause/s fondamentale/s des signes cliniques.

Hippocrate disait à ce sujet :

« Pour être un bon médecin, cherche la cause du mal et traite-la.

Si tu veux être un meilleur médecin, cherche la cause de la cause, et traite-la.

Mais pour être un authentique thérapeute, cherche la cause de la cause de la cause, et traite-la. »

C’est pourquoi, j’ai été sensible à l’Approche 3D lorsque je l’ai découverte car elle correspond tout à fait à cette philosophie : travailler avec la/le cliente/t pour déterminer, ensemble, la source à l’origine de la douleur.

Puis je conseille des solutions pratiques et pragmatiques afin que ces messages transmis par le cerveau soient désormais adaptés et non plus, erronés. Cette approche est donc tout à fait cohérente avec mon métier et je suis ravi aujourd’hui de la proposer à mes clientes/ts. 

Olivier Frick travaille en cabinet sur Paris comme naturopathe et psychopraticien. Il forme également

les futurs naturopathes en école privée de Naturopathie.

Son intérêt pour la santé et sa passion pour les neurosciences l’ont amené à s’intéresser aux liens

entre douleurs chroniques et fonctionnement du cerveau.

Formé à l’Approche 3D, il met aujourd’hui son expertise en matière de santé et de relations

humaines au service des personnes souffrant de douleurs chroniques idiopathiques (que l’on qualifie

de « neuroplastiques »). Il propose une approche holistique, c’est-à-dire prenant en compte les

différents plans de l’être : physique, mental et émotionnel.